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2010年11月の記事一覧

2010年11月29日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/25 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

年少〜年長さん(U6)と、小学1年〜2年生(U8)の授業です。

今日の講師は、大塚コーチです。
そして本日も琢朗校長の来校となりました!

今回は今年最後の野外での授業です。
ウォーミングアップは縄跳びです。
でも今日の縄跳びはいつもと違います。
まずみんなで輪になって大きな円を作ります。
その円の中心にコーチが立って縄を回しながら回転します。
みんなはその縄をジャンプ!

次は、ドリブルリレーです。
サッカーやバスケットと同様のドリブルの仕方でリレー行います。
色々なスポーツの練習を体験することも、TAAの特色の一つです。

そして、キャッチボール。
しっかり肩関節を温めて、ゲームに備えます。

最後は、ゲームです。
各チーム、キャプテンを決めて行います。
投げる、捕る、走る、そして打つ。
たくさんチャレンジしていこう!

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/2(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3年〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/25 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

小学3年〜4年生(U10)と、小学5年〜6年生(U12)の授業です。

今日の講師は、大塚コーチです。
そして本日も琢朗校長の来校となりました!

今回は今年最後の野外での授業です。
今日のウォーミングアップは、子ども達が自分で考えたメニューを行います。
3つのグループに分かれて、今日行う測定やゲームには「何をしたら良いのか?」
自分達でイメージしながら考えます。

次は、キャッチボールです。
しっかり肩関節を温めて、遠投の測定に備えます。

そして、遠投の測定です。
結果は・・・、子ども達全員の記録が伸びていました!
前回の記録から30mも伸びた子もいました。
これにはコーチ陣もびっくり。

最後は、ゲームです。
各チーム、キャプテンを決めて行います。
投げる、捕る、走る、そして打つ!
たくさんチャレンジしていこう。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/2(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

2010年11月26日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 11/24 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)
今日も、ヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

今日もたくさんChallengeしよう!
お手本のヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を身近に見て
そしてホンモノの英語を聞いて!話して!
楽しい授業のはじまり〜♪

まずは、風船運びです。いっぱい風船が入っている大きな袋を
落とさないようにみんなでトス!たくさん走って身体をしっかり暖めます。

次はなわとびです。「郵便やさん〜」のリズムで跳んできます。
連続で何回できるかな。

次はハンドリングです。
上半身を大きく使ってボールを素早くパス交換。

最後は、みんな大好き、レシーブです。
しっかり両手を組んで、正確にコーチに返球していこう!

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/1(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
ヨーコ バレーボール アカデミー の詳細はこちら
 
体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 11/24 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

さぁいっぱいChallengeしてもっとバレーボールを好きにうまくなっていこう!
USA代表として活躍したヨーコ先生のホンモノのプレーはとっても参考になるよ!
もちろん英語にも挑戦!

楽しい授業のはじまり〜♪

ウォーミングアップは、柔いジムボールを使ってテニスをします。
次はFDキャッチ。今日は横方向から来るディスクを走りながらキャッチします。
馬跳びは股関節を鍛えて、足の運びを素早くします。

そして、ハンドリングです。上半身を大きく使ってボールを素早くパス。
キャッチボールは、しっかりとしたフォームを意識して行います。
逆の手でも行うので上半身のバランスもよくなります。

次に、オーバートスとアンダートスの練習です。
膝を柔らかく、ボールを良く見て行ないます。

最後は、アタック練習に挑戦。ステップからジャンプまで
ヨーココーチからみっちりと指導を受けます。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/1(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

ヨーコ バレーボール アカデミー の詳細はこちら
 
体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

2010年11月22日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/19 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。

今日のコーチは、えとはコーチ(鈴木 英都巴)
みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)やゆーみんコーチ(島袋 優美)と
宇津木監督の元、日立&ルネサス高崎時代に戦ったメンバー!
2010年ゆめ半島千葉国体にも千葉県代表として出場。

まずは、ボール拾いを行ないます。コーチが指定する種類のボールを沢山集めよう。
しっかり走って身体を暖めていきます。

次は、沢山フーセンを束ねた大きな袋をみんなでトスをしながらコートを往復していきます。
グループワークを意識したメニューです。


そして、みんな大好きじゃんけんラダー!!素早く駆け抜けていきます。

フライングディスクキャッチは、コーチが投げるディスクを走りながらキャッチ。
当たっても痛くないディスクなので、思いっきりチャレンジできます。

最後は、バッティング。思いっきりバットを振っていこう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/3(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

宇津木妙子 ソフトボール アカデミーの詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/19 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

今日のコーチは、えとはコーチ(鈴木 英都巴)
みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)やゆーみんコーチ(島袋 優美)と
宇津木監督の元、日立&ルネサス高崎時代に戦ったメンバー!
2010年ゆめ半島千葉国体にも千葉県代表として出場。

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。

まずは、久しぶりのラダーです。
色々なステップにチャレンジして、股関節をしっかり動かしていきます。

次はコーンダッシュです。コーチの指定する色のコーンに向かって
サイドステップ等で素早くタッチ。

今日のバッティングはロングティーです。
えとはコーチがアンダースローで投げるボールをバッティングしていきます。
より実践的なメニューです。

最後はそしてノックから投げるまでの一連動作を行ないます。
しっかり捕ってから投げる動作に移る。基本をしっかり守って行ないます。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/3(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
宇津木妙子 ソフトボール アカデミーの詳細はこちら
 
体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/18 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

今日の講師は戸叶コーチです。
そして本日も琢朗校長が来校しました!

年少〜年長さん(U6)と、小学1年〜2年生(U8)の授業です。

今日も測定(遠投)を行ないます。
まずは、じゃんけんラダー!
楽しく運動しながら、リズム感を養います。

次は、フライングディスクキャッチです。
今日は横方向から来るディスクを走りながらキャッチします。

そして測定です。今日は遠投を行ないます。
この半年間でどれだけ記録が伸びたかな?
結果は・・・なんと全員数値がアップという結果に!

最後は、子ども達がピッチャーになって琢朗校長と勝負!
こんな機械は滅多にないよ!たくさんチャレンジしていこう。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/25(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3年〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/18 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

今日の講師は戸叶コーチです。
そして本日も琢朗校長が来校しました!

小学3年〜4年生(U10)と、小学5年〜6年生(U12)の授業です。

ウォーミングアップは、琢朗校長直伝の腿上げダッシュです。
リズムに合わせて腿上げをして、全力でダッシュ。

そして、コーンを使ってのスラロームです。
しっかり腰を落として行います。

キャッチボールは2人1組で小さな円をサイドテップで回りながら行ないます。
素早く動きながらのキャッチボールは、思った以上に難しい!
コミュニケーション能力と相手への思いやりが大切な練習です。

次はバント練習。握り方から脚の位置までしっかりと学んでいきます。
途中から、バントでミニゲームです。
バントをした後は1塁まで駆け抜けます。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/25(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年11月21日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 10/17 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)
今日も、ヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

まずは、縄跳びで身体をしっかり暖めます。

次は「鬼ごっこ」です。
今日の鬼ごっこは、鬼役である
コーチの投げるフライングディスクを避けていきます。
判断力と瞬発力を養います。1回も当たらずに逃げ切れるかな。

次はハンドリングです。
上半身を大きく使ってボールを素早くパス。

最後は、みんな大好き、レシーブです。
しっかり足を地に付け、身体のバランスを崩さないでキャッチしよう。

今日もたくさんChallengeしよう!
お手本のヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を身近に見て
そしてホンモノの英語を聞いて!話して!
楽しい授業のはじまり〜♪

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は11/24(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
ヨーコ バレーボール アカデミー の詳細はこちら
 
体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 11/17 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

ウォーミングアップは、柔いジムボールを使ってテニスをします。

次はFDキャッチ。今日は横方向から来るディスクを走りながらキャッチします。

馬跳びは股関節を鍛えて、素早い足の運びを素早くします。

そして、ハンドリングです。上半身を大きく使ってボールを素早くパス。

キャッチボールは、しっかりとしたフォームを意識して行います。
逆の手でも行うので上半身のバランスもよくなります。

次に、オーバートスとアンダートスの練習です。膝を柔らかく、ボールを良く見て行ないます。
最後は、サーブ練習です。ステップから腕の振りまで
ヨーココーチからみっちりと指導を受けます。

さぁいっぱいChallengeしてもっとバレーボールを好きにうまくなっていこう!
USA代表として活躍したヨーコ先生のホンモノのプレーはとっても参考になるよ!
もちろん英語にも挑戦!
楽しい授業のはじまり〜♪

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は11/24(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

ヨーコ バレーボール アカデミー の詳細はこちら
 
体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

2010年11月15日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/12 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。

今日の先生は、ゆかコーチ(鈴木由香 元日本代表)です。
まずは、ビーチバレーボールを捕りにダッシュし、フットサルゴールに思いっきり投げ入れます。
沢山投げて、肩をおもいっきり動かしていきます。

次は走りながらキャッチボールです。
2人1組で向い合ってサイドステップを踏みながらキャッチボール!
お互いにコミュニケーションと思いやりを大事にして投げていきます。

そして久しぶりにラダーステップ!素早く駆け抜けていきます。

次はノックです。
捕った後は、自分のカゴにボールを集めます。何個集められるかな?
しっかりノックを受けて沢山ボールを集めよう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/19(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

宇津木妙子 ソフトボール アカデミーの詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/12 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
今日の先生は、ゆかコーチ(鈴木由香 元日本代表)です。

まずはドリブル競争です。ビーチバレーボールを使って色々なリレー種目にチャレンジ。

そして縄跳びです。今日はみんなで何回続けて跳べるか挑戦。

次は股割りです。今日の股割りは、指定された高さの紐より姿勢を低くしながら行ないます。
これは、全日本でも行っている練習メニューです。

そしてノックから投げるまでの一連動作を行ないます。
しっかり捕ってから投げる動作に移る。基本をしっかり守って行ないます。

最後はゆかコーチがバッター、そして子供たちがピッチャーになって勝負!
自分の全力を出して勝負していこう!


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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/19(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/11 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

年少〜年長さん(U6)と、小学1年〜2年生(U8)の授業です。
今日のコーチは・・・元西武ライオンズ大塚コーチです。

今日は測定を行ないます。”走る”や”投げる”等、色々な種目にチャレンジ。
自分の成長がわかる絶好の機です。全力で頑張っていこう!

まずは、キッズダンス!
運動しながらリズム感を養います。
次に、縄跳びで身体をしっかりと暖めて測定に備えます。

そして測定です。
サイドステップは3mの間をすばやく往復します。
“走る”は、1塁までの駆け抜けを行ないます。
柔軟は、どれだけ腕を前方に伸ばせるか測ります。

最後は、ゲーム形式で、バッティング&1塁まで駆け抜けです。
打った後は、必ず全力ダッシュをしていこう。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら

『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/18(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3年〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/11 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

小学3年〜4年生(U10)と、小学5年〜6年生(U12)の授業です。
今日のコーチは・・・元西武ライオンズ大塚コーチです。

今日は測定を行ないます。”走る”や”投げる”等、色々な種目にチャレンジ。
自分の成長がわかる絶好の機会です。全力で頑張っていこう!

最初の運動は、キッズダンス!
運動しながらリズム感を養います。
次に、縄跳びで身体をしっかりと暖めます。

そして測定です。
“サイドステップ”は3mの間をすばやく往復します。
“走る”は、3種(1塁までの駆け抜け、1〜2塁走、そしてベースランニング)行ないます。
柔軟は、どれだけ腕を前方に伸ばせるか測ります。

最後は、コーチ陣と子ども達でゲーム対決!
子ども達は全員バッター、そしてコーチ陣は捕球係。
今日は、大塚コーチ自らピッチャーです!
さぁ何点入れることができるかな。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/18(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年11月11日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/9 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です!

今日の授業は、ゆかコーチ(原田 裕花・アトランタ五輪女子バスケットボール日本代表)が、
中国の広州市で開幕される「広州アジア大会」で聖火リレー走者を務めることになり不在のため、
(関連記事はこちら
トップコーチ(山口 里美・元JXサンフラワーズアシスタントコーチ)が今日の先生です!
トップコーチは実業団チーム時代にゆかコーチとチームメイトでした。


ボールをたくさん拾いに行こう!
「コーチと競争だよ!」
ころころ転がっているボール、たくさん集められるかな。
「今日は、子ども達の勝利!!」

そして縄跳びでしっかり跳躍力を養った後は、
ラダーを使ってドリブルを行ないます。
バーの間のマス目を狙ってボールをつきます。
徐々にドリブルの回数を増やしていきます。

ドリブルの次はコーチが投げるゴロボールを、
走りながらしっかりキャッチ!
脚を使っての正しいキャッチの仕方を覚えます。

次は2人組になって、サイドステップをしながらパス交換をします。
1つ1つ正確にパス&キャッチを行います。

最後は、コーチのディフェンスを避けながらシュートです!

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は11/30(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/9 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です!

今日の授業は、ゆかコーチ(原田 裕花・アトランタ五輪女子バスケットボール日本代表)が、
中国の広州市で開幕される「広州アジア大会」で聖火リレー走者を務めることになり不在のため、
(関連記事はこちら
トップコーチ(山口 里美・元JXサンフラワーズアシスタントコーチ)が今日の先生です!
トップコーチは実業団チーム時代にゆかコーチとチームメイトでした。


まずは、ドリブル鬼ごっこです。
次はコーチが高く投げるボールを走りながらキャッチします。

ドリブルは、ジグザグドリブルでタイムトライアルを行ないます。
記録更新に挑戦!

次のミートシュートは、走りながらパスを受けて瞬時にシュート!
今日は、シュートの前にフェイントやドリブルを入れて行います。

小学生にとっては高度な技であっても、何度も繰り返して練習をすればきっと出来るようになります。

今日は、1分間シュートもやります。
しっかり1本1本を集中してシュートします。

次に、リバウンドからボールを捕った後のアクションまでを連続動作で行ないます。
これは展開の早いバスケットボールならではの練習です。

ディフェンスフットワークはしっかり腰を落として行ないます。
腰を落とさないと、身体がフラフラしてしまいます。

最後は、みんなお待ちかねのゲームです。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は11/30(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年11月09日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/5 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。
今日の先生は、まっすーコーチ(増淵まり子 シドニー五輪銀メダリスト)です。

まずは、バットでジムボールを転がしてリレーを行ないます。
次はキャッチボールです。
ケンケンで前進しながら投げたり、バックしながら投げたり、色々なアレンジを加えて行います。

そして2人1組で速投げを行います。
キャッチボールを出来るだけ素早く、相手のボールを捕ったらすぐに投げ返します。
何回できるかな?

次はノックです。
捕った後はファースト役のコーチにスローイングを行ないます。
“捕る&投げる”の連続動作を正確に行えるようにチャレンジ!

最後は、思いっきりバッティング。
ライナーを意識したバッティングをしていきます。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/12(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 11/5 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
今日の先生は、まっすーコーチ(増淵まり子 シドニー五輪銀メダリスト)です。

まずは新しいメニュー「バットを倒さない」。
みんなで輪になってバットを持ちます。
そしてバットを離すと同時に隣に移動します。
目の前のバットが倒れる前にキャッチ!
チームワークと瞬発力が大切です。

次はキャッチボールです。
今日はケンケンで前進しながら投げたり、バックしながら投げたり、
色々なアレンジを加えて行います。

そして2人1組で速投げを行います。
キャッチボールを出来るだけ素早く、相手のボールを捕ったらすぐに投げ返します。
何回できるかな?

次はノックを行ないます。
捕った後は、ファースト役のコーチにスローイングを行ないます。
“捕る&投げる”の連続動作を正確に行えるようにチャレンジ!

最後はまっすーコーチ直伝のピッチング練習です。
今日は変化球のひとつ「ライズボール」のピッチング練習を行ないます。
「ライズボール」とは打者の手前でボールが浮き上がる変化球です。
1つ1つのポイントをしっかり実践していきます。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/12(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年11月08日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/4 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

年少〜年長さん(U6)と、小学1年〜2年生(U8)の授業です。
今日のコーチは・・・戸叶コーチです。

まずは、縄跳びで身体をしっかりと暖めます。
そして、キッズダンス!
運動しながらリズム感を養います。

今日は、新しいメニューにチャレンジします。
まずは「バットを倒さない」。
みんなで輪になってバットを持ちます。
そしてバットを離すと同時に隣に移動します。
目の前のバットが倒れる前にキャッチ!
チームワークと瞬発力が大切なメニューです。

次は「新聞ダッシュ」です。
胸にあてた新聞が落ちないようにダッシュ!
落とさないように全力で、真っ直ぐ走りぬけることが大切です。

最後は、戸叶塾!今日は「投げる」です。
まず、前回の授業で教わった正しいフォームを復習します。
ねらった所に正確に投げられるかな?

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/11(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3年〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 11/4 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

小学3年〜4年生(U10)と、小学5年〜6年生(U12)の授業です。
今日のコーチは・・・戸叶コーチです。

いつものキッズダンスの後、リアクション練習です。
コーチの指示する方向に素早く体を向けます。
反応速度の向上に加えて、股関節や腰周りなどもしっかり動かします。

次は新しいメニュー「バットを倒さない」。
みんなで輪になってバットを持ちます。
そしてバットを離すと同時に隣に移動します。
目の前のバットが倒れる前にキャッチ!
チームワークと瞬発力が大切なメニューです。

そして、戸叶塾です。
今日はケンケンで前進しながら投げたり、バックしながら投げたり、キャッチボールに色々なアレンジを加えて行います。

最後は2人1組で速投げを行います。
キャッチボールを出来るだけ素早く、相手のボールを捕ったらすぐに投げ返します。
何回できるかな?

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/11(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年11月04日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/2 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です!

「ボールをたくさん拾いに行こう!」
ころころ転がっているボール、たくさん集められるかな。
今日はコーチと競争だよ!

ラダーを使ってドリブルを行ないます。
バーの間のマス目を狙ってボールをついて行きます。
正確にドリブルする回数を増やします。

ドリブルの次はコーチが投げるゴロボールを、走りながらしっかりキャッチ。
脚を使いながらの正しいキャッチの仕方を覚えます。

次は2人組になって、サイドステップをしながらパス交換をします。
1つ1つ正確にパス&キャッチを行います。

最後は、コーチのディフェンスを避けながらシュートです!

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は11/9(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

原田裕花 バスケットボール アカデミー の詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/2 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です!

まずは、ドリブル鬼ごっこです。
次はコーチが高く投げるボールを走りながらキャッチします。

ドリブルは、タイムトライアルを行ないます。
記録更新に挑戦!

次のミートシュートは、走りながらパスを受けて瞬時にシュート。
今日は、シュートの前にフェイントやドリブルを入れて行います。
何度も繰り返して数をこなしていくことが大切です。

次に、リバウンドからボールを捕った後のアクションまでを連続動作で行ないます。
これは展開の早いバスケットボールならではの練習です。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は11/9(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年11月02日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 10/29 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。

本日の先生は、ゆーみんコーチ(島袋 優美・元日本ジュニア「内野手」世界一)です。
ゆーみんコーチは、高校時代に3試合連続完全試合を達成したピッチャーです。

まずは「鬼ごっこ」です。
今日の鬼ごっこは、コーチが指定する色のアイテムを探して素早くタッチ!
判断力と感性を養います。コートの中にもいろんな色があるよ。

そして、フライングディスクでジムボールをキャッチ!
フライングディスクを裏返すとお盆のようになるので、簡単にボールをキャッチできます。
まだ握力が少なく、グローブの扱いが難しい小さな子供たちにもぴったりです。

最後はピッチング練習です。
ストラックアウトは、たくさんボールを投げことを目的に行ないます。
そして、ソフトボールのピッチング“アンダースロー”にチャレンジ!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/5(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 10/29 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
今日のの先生は、ゆーみんコーチ(島袋 優美・元日本ジュニア「内野手」世界一)です。
ゆーみんコーチは、高校時代に3試合連続完全試合を達成したピッチャーです。

ウォーミングアップは、コーンダッシュを行ないます。
ターンやステップの組み合わせを変えて、複雑な動きにもチャレンジ!
身体はもちろん、頭の運動にもなります。

セルフキャッチは、投げた後に手を叩きます。
叩く回数をどんどん増やしていきます。

Tバッティングでは、打った後の軸足の位置に気をつけて行います。
そしてピッチング練習です。
キャッチボールでしっかりと肩を暖めた後行います。

「基本的なピッチングフォームからチェンジアップの投げ方」についてゆーみんコーチからしっかりと学びます。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は11/5(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

2010年11月01日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 10/28 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

本日も琢朗校長が来校しました。
年少〜年長さん(U6)と、小学1年〜2年生(U8)の授業です。

まずは、縄跳びで身体をしっかりと暖めます。
今日の鬼ごっこは、コーチが指定する色のアイテムを探して素早くタッチ!
判断力と感性を養います。
コートの中にもいろんな色があるよ。
たくさん見つけよう!

セルフキャッチは、投げた後に手を叩きます。
叩く回数をどんどん増やしていくよ。
何回まで出来るかチャレンジ!

今日のサーキット練習は、ラダー、ゴム飛び、フライングディスク捕り、そして目印のコーンにタッチ。
複雑な連続動作を素早く、そして正確にこなしていこう!

最後は、パラシュート。
円形状の大きな布を、みんなで一斉に動かします。
途中で、上手に膨らませたら中に潜り込めるよ!
チームワークが大切です。
お母さんも加わって、親子で挑戦しました。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/4(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3年〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 10/28 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)

本日も琢朗校長が来校しました。
小学3年〜4年生(U10)と、小学5年〜6年生(U12)の授業です。

今日のウォーミングアップは、コーンダッシュを行ないます。
ターンやステップの組み合わせを変えて、複雑な運動にチャレンジ。
身体はもちろん、頭の運動にもなります。

キャッチボールは3人1組で直線上に並んでボール回し。
これは競争で行ないます。
キャッチからスローイングまでの連続動作を一つ一つ正確に!
一番早く3周往復できたチームが勝ち!
今まで習ってきたことを実践します。

最後は、連続ティーバッティング。
いつもの“おもいっきり振る”に加えて“バットスイングを速く”を心がけます。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は11/4(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら