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2010年12月の記事一覧

2010年12月29日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/28 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

まずは風船トスからスタートです。
今日はコーチも加わります。
続けて何回できるか記録に挑戦です!

次は、カニさんステップです。
1mの高さで固定された紐をくぐりながらサイドステップします。
何度も繰り返す事で、股関節の強化につながります。

カニさんステップの次は、ドリブル練習です。
ボールがバウンドするタイミングに合わせて、しっかりとボールをつきます。

そして、パス交換はコーチと2人組になって行います。
チェストパスは、両脇を締め相手の胸に向かって行います。
バウンドパスは、ボール押し出す事を意識します。

最後は、コーチが持つフープゴールにシュートします。
どんどん高くなるゴールに向かって、膝をしっかり曲げてシュートします。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は来年2011年1月11(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

原田裕花 バスケットボール アカデミー の詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/28 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

コート上に引かれたラインに沿って立ち、ジャンプでサイドステップのように移動します。
サイドステップとの違いは足を開かず閉じたままで左右に移動をすることです。

次は、3人1組になってジャンプシュートを行います。
シューターはもう1人からパスを受けて連続してシュートします。
記録更新に挑戦です!

ミートシュートは、走りながらゴール正面でパスを受けて瞬時に行います。
ボールを受け取った直後の足動きが大切です。

次はリバウンド練習を行います。
シュートミスしたボールを取ることをリバウンドと言います。
相手から先手を取りシュートにつながるためとても大切な技術です。
攻守の素早い切り替えを意識して練習します。

最後は、みんなお待ちかねのゲームです!

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は来年2011年1月11(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月28日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/24 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。
今日の先生は、ゆかコーチ(鈴木由香 元日本代表)です。

まずは、ボール集めです。
ピンク、イエロー、グリーンなど、カラフルなボールを拾い集めます。
「何個集められるか競争しよう!」
たくさん動いて身体を温めます。

次は、ジムボールキャッチを行います。
ボールを良く見て、両腕をしっかり使ってキャッチ

キャッチボールはマジックテープが付いたボールを使って行います。
グローブもボールがくっつきやすい素材で出来ているのでボールが捕えやすくなります。

そしてTバッティングです。
前方の的(マト)目がけてバッティングを行います。

最後は、打ってファーストベースまで駆け抜けます。
コーチの返球より早く、全力でダッシュしよう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は2011年1月14(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

宇津木妙子 ソフトボール アカデミーの詳細はこちら

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[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/24 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
今日の先生は、ゆかコーチ(鈴木由香 元日本代表)です。

最初はペットボトルを使ってスローイングの練習をします。
投げ方が正しければペットボトルは真っ直ぐ跳びます。
スローイングのフォームをチェック出来ます。

次はキャッチボールです。
肩の位置が下がらないように意識して投げます。

そして、コーチがトスするボールをバントします。
バットの位置を平行に保つようにして行います。

最後は、コーチチームと子どもチームに分けてゲームをします。
1つ1つのプレイをしっかり行います。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は来年2011年1月14日(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年12月27日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/22 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずはジャンケンラダーからスタートです。
一斉にラダーを駆け抜けて、足でジャンケンをします。

そして大なわとびを行います。
タイミングを見計らって一斉にジャンプ!
100まで回数を英語で数えながら行います。

ハンドリングは2人1組で行います。
上半身、特に背中を大きく使って次々にパスします。

最後は、ビーチボールを使ったレシーブです。
肘を真っ直ぐにしてレシーブします。
柔らかいボールを使っているので、思いっきりチャレンジできます。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は来年2011年1月12日(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
ヨーコ バレーボール アカデミー の詳細はこちら
 
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[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/22 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずはジムボールを使ってリフティングを行います。
腕や脚を使いボールコントロールのコツをつかみます。

ラダーは色々なステップにチャレンジします。
腕をしっかり振ることを意識します。
俊敏性を高めるのにも良いメニューです。

次は縄跳びです。
身体の軸がぶれないように意識して、みんなで一斉にジャンプします。
今日は何回跳べるかな。

そしてオーバートスとアンダーレシーブの練習です。
一人で何回ボールをつけるか競争します。

最後は、2人1組になってレシーブ練習をします。
声を出し合い、コミュニケーションをとりながら、
コートの反対側にボールを返します。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は来年2011年1月12日(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月24日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/21 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

最初は風船運びです。
今日はジャンプしながら風船をトスします。
落ちてくる風船にタイミングを合わせてトス!

次はドリブルです。
コーンを10回連続スラロームしながらドリブルをします。

ドリブルの次はコーチが転がすボールを追いかけてキャッチします。
素早く走ってボールを捕まえよう!
スタートダッシュがとても大事です。

そして、リング当てです。
バスケットゴールのリングに向かって、ボールを両手で思いっきり投げます。
膝をしっかり曲げてから投げます。

パス交換はコーチと2人組になって行います。
最初は、チェストパスとバウンドパスを行います。
そして、コーチと2人1組になってツーメンでパス交換をします。

最後は、2対1でミニゲームです。
パス、ドリブルを駆使してディフェンス役のコーチをかわしながら、
ゴールに向かってシュートしていきます。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/28(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/21 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

最初はドリブル練習です。
足の裏や内側などをしっかり動かすことで股関節が鍛えられます。

ドリブル練習の後は対面パスです。
2人1組になってチェストパスとバウンドパスを行います。
チェストパスは、相手の胸に向かって投げる。
バウンドパスは、ボールをバウンドさせる位置をしっかり考えて投げます。

次はシュート練習です。
3人1組になってジャンプシュート。
シューターはパスを受けて連続してシュートを1分間行います。

ミートドライブは、走りながらゴール正面でパスを受けて瞬時にシュート!
ボールを受けて身体を回転すると同時に、1、2とステップを踏んでシュートします。

そしてツーメンです。
お互いに向かいあって走りながら素早くパス交換をします。
相手が捕りやすいボールを投げることを心がけます。

最後は、オールコートでゲームです。
チームワークを大切にして、声を掛け合いながらプレイします。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!

『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/28(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月21日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/17 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。
本日の先生は・・・、今日も元気一杯!みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)です。

まずはフライングディスクを使って風船のトスです。
肩関節を沢山動かします。

次は「羽根つき」です。
2人1組になりフライングディスクを羽子板に、
柔かいボールを羽に見立てて羽根つきを行います。

そしてキャッチボールです。
肘の角度を平行に保つ事と、肩が下がらないように気をつけて
スローイングします。

最後はバッティングです。
前方に設置した的を目がけてバッティングを行います。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/24(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/17 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
本日の先生は・・・、今日も元気一杯!みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)です。

今日の練習は、フィールディングに必要な股割りの練習から始めます。
パワーポジションの姿勢で色々なステップにチャレンジします。
ゴロ捕りに必要な姿勢を身につけると共に体幹を鍛えます。
ゴロ捕球は「捕って投げる」の一連の動作を1、2、3と数えながらテンポ良く行います。

今日のノックは「声を出す事」を意識して行います。
ノックを待っている子もしっかり声出しをします。
声が小さかったらやり直しです。
ルールを作り、チームワークづくりの大切さを伝えます。

最後はミニゲームです。
どんな打球でも、最後まで走塁する気持ちを大切にすることを心掛けます。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/24(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年12月20日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/16 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
年少〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業です。

今日の講師は・・・、戸叶コーチです!

新しくなったキッズダンスで授業開始です。
振付はもうバッチリです♪
動きがとても良くなりました。

キッズダンスで身体を温めた後は
フライングディスクキャッチを行います。
ディスクが飛んでくる方向を予測して、走りながらキャッチ!

次は、フライングディスクを両手で持って風船をトスします。
楽しみながら肩関節をたくさん動かします。

最後はみんなでサッカーです。
チーム内で攻撃専門と守備専門に分けてゲームを行います。
チームワークを高めることにも効果的です。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら
 

『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は年明け、2011年1月13日(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
琢朗 アスレティック アカデミー の詳細はこちら 

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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/16 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業です。

今日の講師は・・・、戸叶コーチです!

新しくなったキッズダンスで授業開始です。
振付はもうバッチリです♪
動きがとても良くなりました。

キッズダンスで身体を温めた後は
空気椅子や片足立ち等、瞬発系に必要な筋肉トレーニングを行います。
全力を尽くして自分の限界にチャレンジしていこう!

そして、ティーバッティングです。
ボールを良く見て思いっきりバットを振ることを心がけます。

最後は、みんなでサッカーです。
チーム内で攻撃専門と守備専門に分けてゲームを行います。
チームワークを高めることにも効果的です。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は年明け、2011年1月13日(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

2010年12月17日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/15 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずはジャンケンラダーからスタート。
素早く駆け抜ける動作を楽しみながら自然に身につけます。

そして大なわとびを行います。
「ワン、ツー、スリー」と英語でカウントしながらジャンプ。
目標の回数が飛べるようにチャレンジします。

今日はフライングディスクと風船を使ってレシーブの練習を行います。
ディスクを両手で持って、レシーブの姿勢を作って飛んできた風船を返します。

最後は、ビーチバレーボールを使ったレシーブです。
ネットの向こうから来るボールを思いっきりレシーブします。
腕の形を忘れずに、そして膝の動きを意識して行います。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/22(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
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[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/15 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずはジムボールを使ってリフティングを行います。
腕や脚を使いボールコントロールのコツをつかみます。

次は縄跳び、続けて馬跳びです。
身体の軸がぶれないように意識して思い切りジャンプ!
馬跳びは股関節を鍛えて、足の運びを素早くします。

そして、キャッチボールです。
左右の手を使ってバランス良く行います。

キャッチボールの後は、背面投げにチャレンジします。
バスケットのリングに背を向けて、両腕を大きく使ってオーバースローをします。
投げ終わった後もボールとリングを見ることがポイントです。

最後は、サーブ練習です。
ヨーココーチから教わったステップワークを使って、
1球1球集中してサーブします。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/22(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

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2010年12月16日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/14 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

まずは風船運びです。
二人で協力して風船を順番にトスします。
何回続けられるかな?

次はカニさんステップです。
1mの高さで固定された紐をカニさんステップでくぐり抜けます。
繰り返し行う事で楽しみながら股関節を鍛えます。

カニさんステップの次はコーチが転がすボールを追いかけてキャッチします。
素早く走ってボールを捕まえよう!

パス交換はコーチと2人組になって行います。
今日は、バウンドパスにもチャレンジします。
一回一回正確にパス&キャッチを行います。

最後は、2対1でミニゲームです。
ディフェンスを避けながらドリブル、パス、そして思いっきりシュート!

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/21(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/14 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

まずはドリブル練習です。
今日はサッカードリブルに挑戦します。
足の裏や内側など色々な部位を使って股関節を鍛えます。

次はシュート練習です。
3人1組になってジャンプシュートを行います。
シューターはパスを受けて連続してシュートを1分間行います。
1本1本を丁寧に、正確なシュートを目指します。

ミートシュートは、走りながらゴール正面でパスを受けて瞬時にシュート!
ボールを受ける時の足の運び方に気をつけながら行います。

次はパス練習です。
ツーメンで走りながら素早くパス交換、続けてスリーメンやレイアップシュートの練習も行います。

最後は、オールコートでゲームです。
授業で学んだ事を確認しながらチャレンジします。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/21(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月14日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/10 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。
本日の先生は・・・、今日も元気一杯!みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)です。

ウォーミングアップは前回の授業と同様、
風船のたくさん入った大きな袋をみんなで順番にトスします。
次の子の名前を呼びながら身体を大きく使ってトス!

次は、キャッチボールです。
キャッチボールに使用するのは、マジックテープ素材で出来たボールとグローブです。
このグローブとボールを使うと、いつもよりボールを捕えやすくなります。
ボールを捕える事が楽しくなります♪

最後はバッティングです。
今日は、バッティングの後に身体がグラグラしないように
両足の動かし方を意識して思いっきりバットを振っていこう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/17(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

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[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/10 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
本日の先生は・・・、今日も元気一杯!みっしーコーチ(三科真澄 北京五輪金メダリスト)です。

まずは、ウォーミングアップです。
フライングディスクを使い、ランニングしながらディスクをキャッチします。

次はキャッチボールです。
1球1球お互いに声を掛けあって行います。

キャッチボールで肩を温めた後は、連携を意識したボール回しを行います。
集中力を高めてノーミスを目指します。

最後はノーエラーノックです。
ボールをキャッチした後のスローイングまで
集中力を切らさないよう丁寧に行います。

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/17(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
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2010年12月13日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/9 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
年少〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業です。

今日の講師は・・・、琢朗校長です!

今日も、新しくなったキッズダンスで授業開始です。
リズムに合わせて全身運動を行います。

キッズダンスで身体をほぐした後は「大なわとび」です。
みんなで一緒にタイミングを合わせてジャンプ!
縄をしっかり見ることで、確実に跳べるようになります。

今回も測定を行います。
「セルフキャッチ」と「バットひねり」にチャレンジ!
「セルフキャッチ」は真上に投げたボールが、落ちてくるまでの間に何回手を叩けるかを測ります。
回数を多くするためには「真上に、そしてできるだけ高く」ボールを投げることが必要です。
「バットひねり」はバットを背中に担ぎ、30秒間に腰を何回ひねることが出来るかを計測します。

最後は、校長直伝!琢朗塾です。
壁に向かって投げたボールをキャッチします。
「捕って、投げる」の動作をしっかり学びます。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/16(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/9 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業です。

今日の講師は・・・、琢朗校長です!

新しくなったキッズダンスで授業開始です。
リズムに合わせて全身運動を行います。

今回も測定を行います。
「セルフキャッチ」と「バットひねり」にチャレンジ!
「セルフキャッチ」は、投げたボールが落ちてくるまでの間に何回手を叩けるかを測ります。
回数を多くするためにはボールを「真上に」「できるだけ高く」投げることが必要です。
「バットひねり」は、背中にバットを担ぎ「30秒間に腰を何回ひねることが出来るか」を計測します。

最後は、校長直伝!琢朗塾です。
歩きながらテンポ良くバットを振ります。
1、2、3とリズムを取りながら、腰をしっかり使ってバットを振っていこう!

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
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『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/16(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
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2010年12月10日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/8 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずは風船運びからスタート。
みんなで協力して、みんなで順番にトスします。
何回できるかな?

次は縄跳びです。
今回は大縄跳びにチャレンジです。
「おおなみこなみ」に合わせてみんなで一緒にジャンプ!

縄跳びの後は、フライングディスクキャッチを行います。
フライングディスク(当たっても痛くない柔らかい素材です)に向かってダッシュ!
両手でしっかりキャッチします。

そしてハンドリングです。
2人1組で背中合わせになり、
上半身を大きく使って素早くパス交換を行います。

最後は、みんなの大好きなレシーブです。
しっかり両手を組んで、正確にコーチに返球しよう!

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/15(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
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[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/8 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日もヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ ゼッターランド先生
ヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を間近に見て
バレーボールをもっと好きに、そして上手になろう!
もちろん英語にもチャレンジ♪

さぁ、楽しい授業のはじまりです!

まずはジムボールを使ったテニスでウォーミングアップを行います。

次は縄跳びです。
身体がぐらつかないように注意しながら、
縄をよく見てタイミングを計って思い切りジャンプ!

馬跳びは股関節を鍛えて、足の運びを素早くします。

そして、キャッチボールです。
3人1組で行います。小さな三角形を作り、近距離で行います。

キャッチボールに続いてハンドリングを行います。
上半身を大きく使って素早くパス。

最後は、サーブ練習に挑戦です。
1,2,3の掛け声に合わせて腕を大きく使います。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/15(水)15時〜です!お楽しみに!

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全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月09日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/7 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

年少〜年長(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

今日の授業はボール運びからスタートです。
転がっているカラフルなボール、たくさん集められるかな?
コーチと競争だよ!

次は風船運びです。
みんなで協力して風船を順番にトスします。
何回続けられるかな?
落とさないようにチャレンジ!

次はラダーを使ってドリブルを行います。
ドリブルはラダーのマス目を狙って行います。
何度も繰り返す事で正確にドリブル出来る回数が増えていきます。

ラダーの次はころがるボールを、追いかけてキャッチします。
脚を使ってしっかりボールを受け止めよう!

パス交換はコーチと2人組になって行います。
今日は、バウンドパスにもチャレンジします。
一回一回正確にパス&キャッチを行います。

最後は、大きな輪をくぐり抜けた後コーチとパス交換。
そして思いっきりシュート!
連続した動きに挑戦しました。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/14(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

原田裕花 バスケットボール アカデミー の詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 12/7 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

まずはドリブル練習です。
今日はサッカードリブルに挑戦します。
楽しみながら股関節を鍛えていきます。

次はシュート練習です。
3人1組になってジャンプシュートを行います。
シューターは他の2人からパスを受けて10本連続でシュートを行います。
1本1本を丁寧に、正確なシュートを目指します。

ミートシュートは、走りながらゴール正面でパスを受けて瞬時にシュート!
今日は、フェイントを左右1回ずつ入れて行います。

そして、パス練習です。
ツーメンで走りながらパス交換、続いてスリーメンも行います。

最後は、みんなお待ちかねのゲームです。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/14(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月07日

[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/3 U6&U8

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業の様子です。
今日の先生は・・・、宇津木カントクです!

大きな袋にいろんな色の風船がたくさん入っています。
まずはこの大きな袋をみんなで順番にトス!
落とさないように出来るかな?
チームワークの大切さを感じます。

次は、キャッチボールです。
他の先生たちからも教わっている「捕る」+「投げる」
この連続動作を確認します。
カントクの前でもちゃんと出来るかな?

そして次は、カントクのノックを受けてみよう!
しっかり膝を曲げて、グローブを立ててボールをキャッチします。

最後はバッティングです。
脇をしっかり閉めて、思いっきりバットを振っていこう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/10(金)です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!にぴったりの授業です!
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

宇津木妙子 ソフトボール アカデミーの詳細はこちら

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[宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(USA)] 12/3 U10&U12

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー(Utsugitaeko Softball Academy)』

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業の様子です。
今日の先生は・・・、宇津木カントクです!

まずは、ウォーミングアップです。
今日は腕回しや、V字バランス等、体幹トレーニングを行います。
しっかりとインナーマッスルを鍛えていきます。

次は、キャッチボールです。
日頃、他の先生たちからも教わっている「捕る」+「投げる」の連続動作を
カントクに見てもらいます。

そして次はカントクのノックです。
今日は、“ノーエラーノック”にチャレンジ!
回数を決めて、一人一人順番にノックを受けていきます。
でも、途中でエラーをすると最初からやり直しになります。
緊張感を持って行います。

最後はバッティングです。
脇をしっかり閉めて、思いっきりバットを振っていこう!

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今日も一生懸命ココロとカラダを動かしました!がんばったね〜パチパチパチ!

『宇津木妙子 ソフトボール アカデミー』次の授業は12/10(金)です!お楽しみに!
 
授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
 野球が好きな子、これから始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。
 年少〜年長   U6  毎週金曜  15:00〜15:50 (50min)
 小学1〜2年生 U8  毎週金曜  15:50〜16:50 (60min)
 小学3〜4年生 U10 毎週金曜  16:45〜17:55 (70min)
 小学5〜6年生 U12 毎週金曜  17:50〜19:00 (70min)
 
年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年12月06日

[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/2 U6&U8

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
年少〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業です。

今日の講師は、大塚コーチです。

新しくなったキッズダンスでスタート♪
アップテンポの曲に合わせて全身運動を行います。
ダンスとは言っても運動の要素はたっぷり盛り込まれています。
楽しく踊っているうちにしっかりとウォーミングアップ出来ます!

ウォーミングアップの次は「大なわとび」です。
みんなで一緒にタイミングを合わせてジャンプ!

今日は測定を行います。
去年から実施している「3mダッシュ」「背面投げ」等たくさんの種目にチャレンジ!
前回よりも記録は伸びたかな?

最後は、大塚塾です。
野球ボールよりも大きめのボールでTバッティングを行います。
ボールを捕えやすくなりバッティングが楽しさを体感出来ます。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/9(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 12/2 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業です。

今日の講師は、大塚コーチです。

新しくなったキッズダンスでスタート♪
アップテンポの曲に合わせて全身運動を行います。
ダンスとは言っても運動の要素はたっぷり盛り込まれています。
楽しく踊っているうちにしっかりとウォーミングアップ出来ます!

今日は測定を行います。
去年から実施している「3mダッシュ」「背面投げ」等たくさんの種目にチャレンジ!
前回よりも記録は伸びたかな?

最後は大塚塾です。
今日はグローブと野球ボールを使って、バスケットボールのようなミニゲームにチャレンジ!
チームでしっかり作戦を練って対抗戦に臨みます。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は12/9(木)15時30分〜です!お楽しみに!

身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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2010年12月03日

[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/1 英語deバレーボール!U6&U8

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)

今日も、ヨーコ ゼッターランド先生と一緒に、英語deバレーボール!
年少〜年長さん(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です。

お手本のヨーコ先生のダイナミックで正確な技術を身近に見て
そしてホンモノの英語を聞いて!話して!
今日もたくさんChallengeしよう!

楽しい授業のはじまり〜♪

まずは風船運びからスタート。
みんなで協力して風船をトスします。
いくつもある風船を一つも落とさないようにチャレンジ!

次は縄跳びです。
「おおなみこなみ」に合わせてみんなで一緒に跳びます。
タイミングを計って思いっきりジャンプ!

縄跳びの次はラダーです。
「駆け抜け」「ケンケン」そして「グーパーグーパー」
色々なステップを行います。

そして次はハンドリングです。
上半身を大きく使って素早くパス交換を行います。

最後は、みんなの大好きなレシーブです。
しっかり両手を組んで、正確にコーチに返球しよう!

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪

 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/8(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)
 
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら
 
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[ヨーコ バレーボール アカデミー(YVA)] 12/1 英語deバレーボール!U10&U12

ヨーコ バレーボール アカデミー(Yoko Volleyball Academy)
小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です。

USA代表として活躍したヨーコ先生のホンモノのプレーはとっても参考になるよ!
さぁいっぱいChallengeしてもっとバレーボールを好きにうまくなっていこう!
もちろん英語にも挑戦!

楽しい授業のはじまり〜♪

まずは柔いジムボールを使ったテニスでウォーミングアップを行います。

次は縄跳びです。
身体がぐらつかないように大きくジャンプ!

そして次は、直上トスにチャレンジです。
バスケットゴールの真下からオーバートスを行います。
リングの中央にトスが出来るように、両手の構えに注意して行います。

トスに続いてハンドリングを行います。
上半身を大きく使って素早くパス。

キャッチボールは正しいフォームを意識して行います。
逆の手でも行うので上半身のバランスもよくなります。

次はオーバートスとアンダートスの練習です。
トスをする瞬間に、膝をしっかり曲げることを意識させます。

最後は、サーブ練習に挑戦。
ステップからジャンプ、そしてタイミングの取り方まで
ヨーココーチからしっかりと指導を受けます。

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今日も子ども達のがんばりに拍手! ”Good Job !! ” パチパチパチ
たくさんの”Challenge !! ”を楽しんだ授業でした♪
 
 
『ヨーコ バレーボール アカデミー』次の授業は12/8(水)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバレーボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週水曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週水曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週水曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週水曜  17:50〜19:00 (70min)

年少さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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2010年12月02日

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/30 U6&U8

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

年少〜年長(U6)、小学1〜2年生(U8)の授業です!

「ボールをたくさん拾いに行こう!」
ころころ転がっているボール、たくさん集められるかな。
コーチと競争だよ!

ボール集めと縄跳びで身体を動かした後は、
ラダーを使ってドリブルを行います。

今日は距離を短めにして、回数を多くしてみます。
ドリブルはラダーのマス目を狙って行います。
何度か繰り返すうちに正確にドリブル出来る回数が増えていきます。

次は転がってくるボールを、走りながらしっかりキャッチします。
脚を使いながらしっかりボールを受け止めよう!

そしてコーチと2人組になって、サイドステップをしながらパス交換をします。
1つ1つ正確にパス&キャッチを行います。

最後は、大きな輪をくぐり抜けた後コーチとパス交換。そして思いっきりシュート!
連続した動きに挑戦しました。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/7(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min)

小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業の様子はこちら

原田裕花 バスケットボール アカデミー の詳細はこちら

体験参加(無料)をご希望される方、入校お申込みや、お問合せはこちら

[原田裕花 バスケットボール アカデミー(HBA)] 11/30 U10&U12

原田裕花 バスケットボール アカデミー(Harada Basketball Academy)

小学3〜4年生(U10)、小学5〜6年生(U12)の授業です!

まずはドリブル鬼ごっこです。
そして次はコーチが高く投げるボールを走りながらキャッチします。

ジャンプシュートは3人1組になり、シューターは他の2人からパスを受けて
10本連続でシュートを行います。
1本1本を丁寧に、正確なシュートを目指します。

次のミートシュートは、走りながらゴール正面でパスを受けて瞬時にシュート!
今日は、フェイントを左右1回ずつ入れて行います。

そして、パス練習です。
ツーメンで走りながらパス交換、続いてスリーメンも行います。

最後は、みんなお待ちかねのゲームです。

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練習の最後は、大きな声でご挨拶!
ありがとうございました!!


『原田裕花 バスケットボール アカデミー』次の授業は12/7(火)15時〜です!お楽しみに!

授業体験生(無料/1回・一人)も募集中!まずは体験してみてください。
全身運動をしたい子!リズム感や運動神経をよくしたい子!
これからバスケットボールを習い始めたい子にもぴったりの授業です!

年少〜年長   U6  毎週火曜  15:00〜15:50 (50min)
小学1〜2年生 U8  毎週火曜  15:50〜16:50 (60min)
小学3〜4年生 U10 毎週火曜  16:45〜17:55 (70min)
小学5〜6年生 U12 毎週火曜  17:50〜19:00 (70min) 

年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら

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