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[琢朗 アスレティック アカデミー(TAA)] 3/10 U10&U12

琢朗 アスレティック アカデミー(Takuro Athletic Academy)
小学3〜4年生(U10)と、小学5〜6年生(U12)の授業です。

今日の講師は・・・佐野市出身、戸叶コーチです!

最初は「リアクション練習」です。
コーチの指示する方向に素早く体を向けます。
反応速度の向上に加えて、股関節や腰周りなどもしっかり動かします。

次は石井琢朗校長直伝の「腿上げダッシュ」です。
リズムに合わせて腿上げをして、全力でダッシュをします。

そして「キャッチボール」です。
しっかり肩を作ってメインの練習に備えます。

最後は戸叶コーチオリジナルのノック練習「トカノック」です。
4チームに別れて戸叶コーチが打ったボールをホームベースから走って取りに行きます。
そしてボールとホームベースを結んだ直線を意識して
キャッチボールでリレーをしながらホームベースまでボールを返します。
守備の連携を意識したトレーニングです。

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練習の最後は大きな声でごあいさつ!
ありがとうございました!!

琢朗校長のブログも是非ご覧ください。
石井琢朗公式ブログはこちら


『琢朗 アスレティック アカデミー』次の授業は3月24日(木)15時30分〜です!お楽しみに!
※地震等の影響により、変更となる場合があります。何卒ご了承下さい。


身体を丈夫にしたい子、これから野球を始めてみたい子にもぴったり!基本から楽しく学びます。 

年少〜年長   U6  毎週木曜  15:30〜16:30(60min)

小学1〜2年生 U8  毎週木曜  16:30〜17:30(60min)

小学3〜4年生 U10 毎週木曜  17:30〜18:45(75min)

小学5〜6年生 U12 毎週木曜  18:45〜20:00(75min)
 
年中さん〜年長さん(U6)と、小学1〜2年生(U8)の授業の様子はこちら
 
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